आयुर्वेद अनुसार तेल गण्डूष क्या है? कैसे करे? उसके फायदे एवं महत्व – What is Oil pulling in Ayurveda? How to do it? It’s Importance and Benefits

आयुर्वेद दिनचर्या में कवल और गण्डूष का वर्णन मुँह, मसूड़े एवं दाँतों के रोगों से बचने के लिए किया गया है। कवल का अर्थ होता है कुल्ला करना और गण्डूष में सुबह मुँह में तेल अथवा औषधीय तरल भरकर थोड़ी देर के लिए रखा जाता है। गण्डूष के चार भेद बताये गए है। जिनमें से […]

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